本文目录
- ...老想一些离谱的事情,甚至幻想自己有超能力
- 为什么我老是喜欢幻想
- 老是幻想一个完美的自己是怎么回事
- 老是幻想怎么办
- 脑子里面总是幻想自己有多厉害 在职场
- 拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办
一、...老想一些离谱的事情,甚至幻想自己有超能力
其实有些时候，有些人被现实压的喘不过气的时候。焦虑，抑郁就会产生幻想。幻想并不可怕，就怕一直活在幻想中，幻想着某一天中大奖，幻想着自己生活。更好。我想着各种幸运的事情，来找自己自己一天。或者哪一天就变成富翁了，所以幻想不要紧，幻想可以向晚上做梦一样。在夜里去想他，但是不要把真正的坏笑。带到现实中来，如果每天一个正常人只会幻想不会工作，那么他的一生将会面临着竞技特别像你说的那样，幻想自己有超能力，这样的人就属于不正常的人了，他可能是属于精神上有问题，需要到医院进行治疗。我把每个人都做一个真正有精神物质的人，不要做一个坏想的人，因为幻想不会让谁成功也不会带锤，走出绝境，只有脚踏实际的。去努力，才会真真正正的活在这个社会上。
二、为什么我老是喜欢幻想
幻想本身没有问题，但是只有幻想却没有行动那就是大问题！
如果任其一直发展下去，你会发现很多事情都不会如你幻想的那样发展，甚至会背道而驰，而且几乎所有的幻想其实都毫无意义。所以综合考虑下来，喜欢幻想也是个毛病，得改！
当幻想成为一种习惯时，你幻想的内容随着自己的关注焦点也在改变。
关注韩剧，你会幻想自己是女主角或者韩国欧巴，漂亮，帅气，家财万贯，有才气！关注武侠电影，你会幻想自己就是那武功一流，重情重义的侠客。关注一款游戏，你会沉迷其中，行侠仗义，拯救世界。
长期沉醉于幻想，甚至导致你的人格都会发生变化，所以如果你真的到了幻想癌晚期，如果你也意识到幻想的危害，那么就确实要做出一些行动来拯救自己。
首先，你要断掉一切能引发你无聊幻想的东西，不要接触那些幻想的素材，换掉这些素材。
人和环境是相互影响的，幻想也是对环境的一种反应。比如如果你看韩剧，你就会去幻想跟剧情有关的东西，只不过都是无意义的。所以拒绝一切能引发你无聊幻想的东西。
你肯定会想，这多难做到啊，这样无娱乐的生活有什么意思，但是谁叫你是爱幻想的人呢？再说，人生本来就是一种修行。你需要给自己很大的压力，离开这些东西，然后把环境换掉。
其次，接触现实后也有会幻想。
比如幻想自己一下子被一个大boss看中了，然后签了一份非常牛逼的工作。但这样幻想与之前那些幻想其实已经进了一步，至少不是那种自己拥有超能力、漫无边际的幻想。但这种幻想也不对，浪费时间和精力。这个时候，就得靠自己了。
多想想现实中的自己，这个时候可能会伤心，因为觉得自己一无是处。这个时候不忘对自己小声地说一句，虽然我现在这样但是我可以改变。然后把思绪拉向最近遇到的一个问题怎么解决上，比如求职简历应该怎么写呢？那个方程应该怎么解？然后把它慢慢养成一种习惯。
可以在手机便签上，写一些感悟的话，提醒自己不要幻想，告诉自己只有面对现实脚踏实地，才能做好事情。接受现实，不要对自己期望过高。如此等等。早上起床和晚上睡觉前看一遍。下定决心，痛定思痛，改善环境、拉向现实、早晚暗示，坚持下来你就会发现自己的变化。
另外如果可以，建议来一场独自一人且没有规划的徒步旅行，时间掌握在半个月内，只有真正徒步旅行过的人，才会真正感受到现实的冷暖，沿途的风景，旅行真的是治幻想的良方。另外，别问我为什么知道……
三、老是幻想一个完美的自己是怎么回事
老是幻想一个完美自己可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释：
1.对自己的不满足：有些人可能对自己的现状感到不满，希望自己能够变得更完美，以获得更多的认可和满足感。这种不满足感可能会促使人们幻想一个完美的自己的形象。
2.社交媒体的影响：现代社会中，社交媒体和互联网的普及使得人们可以轻松地比较自己和其他人。看到其他人展示出的完美生活或形象，可能会让人感到自己的生活不够完美，从而幻想一个理想中的自己。
3.压力和焦虑：现代社会中的压力和焦虑也可能导致人们幻想一个完美自己。在工作、学习、人际关系等方面面临的压力和挑战时，人们可能会幻想一个完美的自己来应对这些问题。
4.自我完善心理：有些人可能具有自我完善的心理，希望不断进步和提升自己的能力和素质。这种心理可能促使人们幻想一个完美自己，作为自己努力的目标和方向。
无论是什么原因，幻想一个完美自己是一种正常的心理现象。但是，如果这种幻想导致了负面的情绪和行为，例如过度比较、自我否定、过度焦虑等，建议及时寻求心理咨询或治疗的帮助。
四、老是幻想怎么办
年龄很小的孩子会经常的对未来进行幻想，比如幻想自己以后的模样或者是选择的工作等等，这种幻想会让孩子们变的非常幸福，但是成年人如果长期的出现幻想，那么就有可能是工作压力或者是疾病造成的，需要及时的进行治疗，不然就会导致精神恍惚，那么脑子里老是幻想怎么办呢?
第一，脑子里老是幻想怎么办呢?要想缓解这种情况，应对幻想症有一个正确的定义。幻想症指的是对一件事情会产生过多的想法与憧憬，或者是把自己想象出来的事物当做真实存在的，这种幻想是消极的，是病态的，是容易导致出现精神问题的。想象力指的是脑子里会产生各种奇妙的想法，但是知道这些现在还不是真的，或许不可能变成真的，这种幻想是可以实现的，是充满憧憬与期待的。
第二，要想缓解这种情况，应学会观察自己。有些人在发现自己比较喜欢幻想后，会变得紧张，会变得恐慌，不仅影响自己的心理健康，更可能会影响到自己的正常生活，建议在生活可以让家人适当的注意一下自己，通过别人来观察一下自己的变化，避免因为不了解而将自己定义为幻想症。
第三，要想缓解这种情况，应学会释放压力。现代社会，有些年轻人长期受到来自生活与工作的双重压力，长期处于郁闷与压抑之中，内心想要逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活带来的痛苦，这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害，因此只能通过不断地幻想来得到满足，建议在生活中可以进行一些适当的运动或者听一些比较轻柔的音乐来缓解压力。
脑子里老是幻想怎么办呢?要想缓解这种情况，应找到其根源。对于学习比较差的学生来说，可能会幻想自己成为学霸时的情景，对于工作小白来说，可能会幻想自己成为公司老总时的情景，究其原因就是因为他们在生活中没有找到正确的人生方向，没有具备为实现理想而不断努力的精神，建议在生活中应客观的分析一下自己，找到适合自己的奋斗目标。
五、脑子里面总是幻想自己有多厉害 在职场
在职场幻想是一种不成熟的表现，毕竟不是现实，这是一种影响你判断的错觉，从现在开始，不要在幻想了，踏实工作。
你之所以老是这样，可能在职场上，你很优秀。比如：学历高；公司顶梁柱；别人总是夸奖你等等，在这种环境的氛围中，你这种幻想便产生了。好在你意识到了，现在不迟！
六、拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办
我们平时在生活中，总会有各种各样的坏习惯，比如说做事情拖延，没有好的生活习惯，对很多的事情都抱有幻想，明明知道自己没有付出努力，得不到的东西，却还抱有侥幸心理。对于自己想要的东西，只有付出了才可能得到。所以说为了我们的梦想，一定要改变这些坏习惯，我们才能够变得更加优秀。
一：先制定小目标。
我们平时拖延或者是不自律，其实是因为我们的心里面就知道自己定的目标做不到，所以干脆就不去努力。这个时候我们可以先制定简单的目标，当你心中有目标而且有望完成的时候就会有动力，也能逐渐改变自己拖延的毛病。当你完成了自己制定的小目标，心里面就会很有成就感。然后慢慢的树立大的目标，梦想需要一步步来，千万不要好高骛远。
二：提升自己的自信心。
在我们的生活中，不管是做什么事情总会有来自各方面的压力，打击到我们的自信心，所以当我们去做事情的时候就会非常的害怕失败，没有信心，所以也就不想要去努力了。我们应该多发现自身的优点，先肯定自己，才会有信心去做别的事情。慢慢的就能够改变自己拖延的毛病。
三：改变心态，作出调整。
当你心中有目标的时候，你就会想着怎么去实现它，好的生活习惯是肯定的，所以说不要再去想一些不切实际的事情，适当的改变一下自己的心态，当你调整好自己的心态，你会发现整个人都轻松很多。而且内心非常的坚定，知道自己应该做什么。
这个世界充满诱惑，我们要做到的就是坚守自己的内心，拥有一个强大的自制力，这样自己才能够变得越来越优秀。
