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怎样让初中的孩子戒掉手机
初中生可以有手机吗
中学生手机推荐一下最好是防沉迷的

一、怎样让初中的孩子戒掉手机

怎样让初中的孩子戒掉手机，孩子总是需要家人的用心呵护的，成长是甜蜜和困难交织的过程，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，为大家分享怎样让初中的孩子戒掉手机。

想要正确引导孩子不玩手机，首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机。

其次如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作，工作处理完立马放下手机。

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需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。因为一个负责的家长，绝对不会成天端着手机而已，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。

有的家长或学生会说，现在手机非常智能，各种学习APP层出不穷，可以让孩子通过手机在网络上学习。然而这种想法显然太天真了。孩子们毕竟还是小孩，绝大多数自制力不好，如果监管稍有大意，结果就会很糟糕。很多孩子不但没有通过手机把学习提高，还学会了用手机上的一些APP来，例如“作业帮”“小猿搜题”等等，本来都是很好的学习软件，但很多学生却依赖它进行。

据我们了解，真正能通过手机或其他电子设备把学习提高的，还是极少的。想提高学习成绩，还是让孩子好好的在课堂上听讲，实在有知识漏洞跟不上的，给孩子请个家教或者去辅导机构给孩子报个班，都比让孩子用手机解决学习来得靠谱。

晚上睡觉前把手机放在客厅，这样因接触不到就会停止看手机。现在很多人睡觉前都喜欢看手机，睡觉时手机就放在床头。想看就看。有的是看朋友圈，有的是看各种无营养的鸡汤文，要不就是看那些所谓的新闻资讯。

看完之后就会觉得看得毫无意义，但就是不自觉的想看。所以睡觉前远离手机的好方法就是把手机放在客厅或远离你的地方。

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

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在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。文章开头也谈到了，孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

随着电子产品的发展，铺天盖地而来的网络文化信息分散了大部分的时间，大人小孩都很难抵挡住网络的诱惑。

在一些家庭中，如果父母没有时间，通过是会用一个手机来打发孩子，孩子则是用手机来看动画片，或者是玩游戏

这几年，游戏产业的迅速迭起，让孩子沉默在网络游戏中不可自拔，家长也没想到，一个手机会给孩子带来这么大的“瘾”

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长期玩手机对小孩子带来的健康隐患是显而易见的。

根据之前公布的数据显示：现在小学生近视率达45、7%，初中生是74、4%，而高中生达到了83、3%，大学生有将近百分之九十都有不同程度的'近视

排除先天性遗传的近视之外，还有一个最关键的因素，那就是和玩手机有关。

长期玩手机除了会造成视力受损以外，还有另外这几点影响也是不容忽视的。

电子产品中含有不同程度的电磁波辐射，儿童的神经系统还处于初期的发展阶段，不是特别的成熟，比起成年人来说，电子产品对儿童的脑部神经系统的损伤更大，严重的话可能会影响孩子的认知障碍以及生长发育

国外做了一项调查研究，睡觉之前玩手机和不玩手机的儿童，平均睡眠时间相差11分钟，不玩手机的一般在28分钟左右就会入睡，而玩手机则需要39分钟，甚至是更长的时间才能入睡，这是因为人体的褪黑素分泌引起的睡眠障碍

长期沉迷玩手机，就缺少了和同龄人之间的交流。这种状态下，可能会引起孩子的沟通交流障碍，从而导致社交恐惧症的发生。

知道了手机对孩子的伤害之后，作为家长，应该要帮孩子戒掉这个“手机瘾”，这4招不妨借鉴一下

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1岁左右的儿童，视网膜才初步发育完善，为了避免玩手机影响孩子视力的发育，父母应该进行严格的控制，坚决不让孩子碰手机。当然，还需要注意一点的是，父母平时不要在小孩子面前长期使用手机，而是应该主动放下手机，多和孩子玩耍。

（2）严格控制孩子使用手机的时间

有一对父母，在对待孩子玩手机的问题上就把握得非常到位。每天规定使用电子产品的时间，一旦超过了使用时间，就会接受一定的惩罚，比如帮忙做家务等等，久而久之，每次一到时间，都不用家长干预，孩子自动就关掉了电子产品去做别的事情了。家长从来不操心孩子在他们不在的时候，偷偷拿起手机玩游戏，看动画

这是因为长期的训练之下，孩子已经有了时间的概念。

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

正确的做法应该是通过奖励性的形式来鼓励孩子放下手机。比如双方达成协议每天玩手机的时间不能超过2小时，如果达到这个协定，就会可以一定的奖励，奖励对于青春期的孩子来说或许更有用一些。

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（4）多带孩子出去参加社会实践活动

小孩子喜欢玩手机的一个很大原因就是因为无聊，他们是想通过玩手机来打发时间，如果业余时间很充足的话，就会自动戒掉手机瘾了，父母可以多带孩子参加一些社会实践活动，认识更有趣的事物结交更多的新朋友，这样可以很好的起到转移孩子注意力的作用。

说到底，想要孩子戒掉手机瘾，父母也要以身作则，不能要求孩子做一套，而自己又是另外一套，这样的教育显然是不具有说服力的，所以父母请放下你玩手机的时间，多陪伴一下孩子吧。

二、初中生可以有手机吗

1、手机可以帮助自己上网去查找一些自己需要的资料；可以利用手机上的计算器来计算一些数据；可以利用手机上的英语App帮助学习英语和背诵单词；可以下载一些学习软件，帮助解决自己不会的问题；可以加入班级的群聊，方便融入集体；可以与好友联系，请教问题；可以在手机上玩游戏、听音乐或是看小说，来放松一下心情……

2、但是需要规划自己使用手机的时间，不能沉迷于手机。首先，要知道在初中阶段自己主要的任务是学习，制订一个时间的计划表，在什么时间完成自己的作业，每天什么时间段玩多长时间的手机。在不用到手机时，要将手机关机放在一边，避免自己不断被手机吸引，打断学习的注意力。

3、手机是一个双刃剑，用得得当会有很大的收获，用得不好就会发现它是学习道路上最大的阻碍。