本文目录
- 孩子沉迷手机游戏该怎么办
- 青少年沉迷手机游戏如何教育
- 如何看待孩子沉迷于手机游戏
一、孩子沉迷手机游戏该怎么办
1、孩子沉迷手机游戏该怎么办，在这个信息化时代，人们越来越离不开手机了，无论是大人还是小孩子，所以很多家长都会有这样的烦恼，家里的小孩子特别的喜欢抱手机玩游戏，天天玩根本停不下来，不仅视力下降还耽误了课业。下面是为大家分享的关于孩子沉迷手机游戏该怎么办的解决方法，希望能帮助到大家。
2、一、不要在孩子面前长时间的玩手机
3、很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。
4、很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
5、很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。
6、如果一定要给孩子买手机，或者说有这个需要，那么可以给孩子选择按键机，既可以期待联系的作用，有没有智能机的功能多，孩子也就不会那么想玩手机。家长们也不要觉得按键机拿着很没面子，孩子在小的时候需要的不是手机，而是小伙伴。
7、很多孩子将父母的手机拿去玩游戏或者上网，一玩就是半天甚至一天，这样对孩子是极为不好的，会依赖于每天玩手机，不做其他的任何事情，例如，和小伙伴一起玩耍、写作业等等，所以孩子在玩手机的时候，父母一定要控制好时间，并且严格执行。
8、很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。
9、家长应该多陪陪孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子聊聊学校的事情，一起亲自阅读，一起做运动、玩游戏。
10、在两种情况下，不允许孩子玩手机，一是在餐桌上，孩子们如果在吃饭时玩手机，很容易消化不良，甚至导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，影响孩子身体健康；二是在睡觉前，在睡觉前的一个小时，不许孩子玩手机，因为电子屏幕发出来的光线，会影响孩子的视力，而且会让孩子比较兴奋，影响入睡质量。
11、孩子沉迷游戏无法自拔家长该怎么办
12、孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
13、绝不随意提供手机，手机设置密码：
14、孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的'手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
15、孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
16、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：
17、孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
18、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：
19、孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
20、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：
21、孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
22、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：
23、孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
24、培养孩子其他兴趣，转移注意力：
25、孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
二、青少年沉迷手机游戏如何教育
怎样预防青少年沉迷游戏专业心理咨询师这样说
诊断“游戏成瘾”的条件非常严格
本次活动邀请了广州市未成年人心理咨询与援助中心副主任冯清梅为家长支招。冯清梅是广州大学教师、国家二级心理咨询师，长期从事青少年心理咨询工作及家庭教育指导工作。在讲座上，她向现场家长和小读者展示了青少年游戏成瘾（沉迷游戏）的各种表现形式与危害。
到底痴迷到何种程度才会被界定为游戏成瘾？据介绍，世界卫生组织对诊断“游戏成瘾”的条件非常严格，包括：当事人的相关行为必须足够严重，而且已经造成个人、家庭、社会、教育、工作或其他重要方面的重大损害，至少需要12个月才能确诊。
冯清梅说，具体要看当事人的社会功能是否受损，其学习、社交、身体状况如何；人际关系是否受影响，当事人与家长、同学、老师之间关系如何；是否发展了不良癖好，当事人是否熬夜、大量购买游戏装备；是否作息或性情突变，当事人是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁等。
“游戏成瘾，即使作为疾病类型，也不是游戏直接作为病因导致成瘾。”冯清梅认为，游戏成瘾另有别的原因导致。比如学习压力大、厌学等，而厌学等又会有更深层的原因。所以，无论如何，千万别简单地认为：戒除游戏就能治愈游戏成瘾。
“孩子沉迷游戏是因为家庭关系出了问题。”在冯清梅看来，成瘾者背后往往有一个控制者（依赖者）。孩子的所有活动都在父母的控制之下，交什么样的朋友，该去发展什么兴趣爱好，要考多少分，要上什么样的学校和专业，甚至小到今天吃什么菜、穿什么衣服都由父母来决定。父母无时无刻不在给孩子施加压力，孩子毫无自由，他可能无法反抗父母，那只能在游戏的世界里去找掌控感和自由感。父母是过度负责，过度控制，过度满足，过度溺爱；成瘾者则是去责任化，放任行为，用放任，伤害，对抗父母来刷存在感。
治疗成瘾的办法是放弃对成瘾者的控制，归还属于成瘾者的责任，让成瘾者成为他自己，对自己所有的部分负责。gd.yd119.cn
为什么孩子会沉迷游戏？“孩子喜欢游戏是因为游戏永远都是会回应他。”冯清梅指出，孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。冯清梅支招，父母要做的第一件事就是，看到孩子，回应他。
“对待沉迷网络游戏的孩子，我们要关注的往往不是他对网络游戏的沉迷，而是这种沉迷背后的原因。”冯清梅分析，许多沉迷网络的青少年都存在自卑和人际不良的问题。沉迷网络、自卑、人际不良这三个问题往往产生交互作用：因为自卑所以在社交中缺乏主动甚至回避，回避又加剧了自卑感，并缺少社交技巧的锻炼，加剧了社交不良，而网络游戏中可以隐藏真实身份，所以通过网络游戏来满足社交需要。沉迷网络本身就是对现实社交的回避。
防止孩子沉迷游戏，我们父母可以做些什么？“只要亲子间保持良好的沟通，孩子就不会沉迷网络，沉迷游戏。”冯清梅说，对于孩子使用手机这件事情上，要让孩子学会自我管理，“需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给父母。也就是让孩子自己来说，他怎么用手机、玩游戏。”
“关于游戏，父母要帮助孩子认识游戏背后的东西。”冯清梅支招，父母要改变敌视孩子打游戏的态度。父母可以与孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西，比如设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起对于游戏更加健康的态度。
此外，孩子兴趣太少也会导致沉迷网络游戏。而避免这一现象的好办法就是，父母从小充分满足和保护孩子的好奇心，陪伴孩子参加各种活动，尤其是户外活动。如果一个人对探索多姿多彩的现实世界充满了兴趣，则是不太可能沉迷网络。
三、如何看待孩子沉迷于手机游戏
孩子沉迷手机游戏是一个比较严重的问题,家长需要引起足够的重视和采取措施。我的看法如下:
1.适度的手机游戏没害处,但过度沉迷会影响孩子的身心健康。长时间玩游戏会导致孩子睡眠不足、视力下降和肥胖等,并且容易产生游戏依赖,影响学习和社交。
2.家长要设定限制,控制孩子玩游戏的时间。可以不让孩子在学习和睡眠时段使用手机平日里也设置每天玩游戏的最大时长,逐步减少。
3.要注重游戏内容的监管。不同类型的游戏会对孩子产生不同影响,家长一定要根据孩子的年龄选择适合的游戏,避免暴力和不良内容。
4.家长要分享其他娱乐活动。不要让手机游戏成为孩子唯一的娱乐方式,家长要引导孩子进行户外运动、手工作品、阅读等其他活动.培养更加丰富的兴趣爱好。
5.要与孩子沟通,了解玩游戏的动机。有些孩子是出于好奇和探索,有些孩子则是为了排遣寂寞或压力。家长要与孩子交流,指导他们建立更加健康的情绪调节方式和生活习惯。
6.家长也要控制自己的手机使用。家长的手机玩游戏习惯会直接影响孩子,所以家长首先要树立正确的观念,不过度沉迷手机,给孩子设置一个好的榜样,共同培养健康的生活方式。
综上孩子沉迷手机游戏是一个家庭教育的问题。家长要有所警惕,采取积极有效的措施引导孩子养成适度且健康的生活习惯和娱乐方式共同培养良好的心理素质。这需要家长的时间与耐心但对孩子的成长至关重要。
